睡眠を細かく記録するアラームアプリ「Sleep Meister -Lite」

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Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム Liteは、朝気持ちよく起きられる時間にアラームを鳴らすことができるアラームアプリとなっています。

アラームをセットすると、睡眠中の動きを監視していて、睡眠の深さや時間が詳細に記録され、毎日の睡眠記録には、その日の行動記録やメモを書く事ができるので睡眠の質を振り返る事が可能ですよ。

睡眠の記録を取り睡眠状態を改善するキッカケにもなるアプリなので、是非ダウンロードして活用されてみてはいかがでしょうか。

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